Makanan Berlemak Bisa Memicu Rasa Ngantuk Dreamers Radio – Kam, 5 Sep 2013 17:52 WIB Email Sarankan 67 Tweet Cetak DREAMERSRADIO.COM - Setelah makan siang biasanya rasa kantuk sering menyerang dan bisa mengganggu aktivitas di siang hari. Rasa ngantuk mengganggu produktivitas karena membuyarkan fokus, juga bisa menyebabkan sakit kepala akibat menahan kantuk. Studi mengungkapkan bahwa ngantuk di siang hari bisa dipicu oleh makanan berlemak Dilansir dari Genius Beauty, penelitian di Amerika menemukan bahwa rasa ngantuk di siang hari bergantung pada jenis makanan yang dimakan terutama makanan yang mengandung lemak tinggi. Studi ini dilakukan oleh para ahli kesehatan dari University of Pennysilvania, dengan melakukan penelitian terhadap 30 orang relawan yang berusia 18-65 tahun. Dalam penelitian tersebut selama 5 hari para relawan tersebut di ...
Komentar
Posting Komentar